Een plan dat helemaal van jou is.
Je eigen schema, persoonlijke begeleiding en een trainer die weet waarom je hier bent. Je leert waarom je iets doet, zodat je het straks ook zelf kunt.
Eerst een stevige basis.
Bij de kennismaking bepalen we samen waar je start. Begin je vanaf nul of heb je lang niet gesport? Dan is personal training een fijne manier om te beginnen, eventueel samen met groepslessen. Zo zien we wat je lichaam nodig heeft.
- Vrij bewegenWe werken aan mobiliteit, zodat je soepeler en vrijer beweegt.
- ActiverenDaarna maken we je lichaam sterker en belastbaarder.
- DoorbouwenDan ben je klaar voor meer: verder met personal training, de groepslessen of allebei.
Zo voorkom je dat je in één keer te veel doet, en ga je met het gevoel naar huis: dit kan ik.
Helder geprijsd.
Credits, in één minuut.
- 1 credit = 1 lesEen groepsles of een personal training
- GroepslessenElke maand 5 of 7 nieuwe credits, of Onbeperkt
- Personal trainingElke week credits voor 1 tot 4 trainingen
- Niet gebruikt?Nog twee maanden geldig (personal training: acht weken)
- Haal er alles uitWe zien graag dat je je credits gebruikt: je betaalt ervoor, en zo is de kans op resultaat het grootst
Dat bepalen we samen bij een bakkie. Alles loopt per maand, met een maand opzegtermijn.
Weet je het al zeker, of was je eerder lid? Schrijf je direct in via de app → We nemen daarna contact met je op om samen een plan te maken.
Met een gratis kennismaking. Stuur ons een berichtje, dan krijg je een paar momenten waarop je langs kunt komen. Aan tafel, met een bakkie, kijken we samen wat je wilt en wat bij je past. Zo werkt het.
Omdat we je lichaam en je doelen nog niet kennen. In het gesprek leren we je kennen, zodat we je vanaf de eerste training goed kunnen begeleiden. Wil je toch eerst ervaren hoe een les voelt? Dan kun je ook een gratis proefles boeken.
Nee. De kennismaking is een gesprek aan tafel, we gaan dan nog niet sporten.
Die twijfel horen we vaak. Daarom maken we één persoonlijke afspraak met je: het komende halfjaar train je elke week. Geen contract, want je abonnement loopt gewoon per maand. Geen drie maanden vlammen, maar stap voor stap een ritme opbouwen dat je volhoudt. Wij kijken met je mee en houden je een spiegel voor als het even niet lukt.
Bij de groepslessen train je met maximaal 8 personen per trainer (met twee trainers maximaal 12). Pilates en Core Stability horen er ook bij. Bij personal training krijg je een eigen schema en persoonlijke begeleiding, met maximaal 4 personen per trainer. Je kunt ook een combinatie kiezen.
Nee. Alle abonnementen lopen per maand, met een opzegtermijn van één maand. We werken alleen met mensen die hier graag willen zijn. Past het niet meer, dan schudden we elkaar de hand.
Ja. Voor leden organiseren we workshops over bijvoorbeeld ademhaling en stress, en over voeding. Die zijn gratis en kosten geen credits: je meldt je gewoon aan in de app.
Benieuwd wat jij nodig hebt?
Vertel ons wat je wilt bereiken en wat je tot nu toe tegenhield. Dan kijken we samen hoe we je het beste kunnen helpen. Vrijblijvend en zonder sportkleding.
Je bericht gaat rechtstreeks naar Simeon. Hij stuurt je daarna een paar momenten waarop je langs kunt komen voor een bakkie.
Simeon · Samen Bewegen06 15 54 47 56 Berichtje→Bakkie→Jouw plan
